{"id":128,"date":"2017-08-06T10:51:48","date_gmt":"2017-08-06T08:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=128"},"modified":"2020-08-07T10:19:19","modified_gmt":"2020-08-07T08:19:19","slug":"fisico-donna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=128","title":{"rendered":"Fisico donna: quattro tipologie di forme"},"content":{"rendered":"

Fisico donna: forme femminili e problematiche specifiche<\/strong><\/h1>\n

Come ogni generalizzazione, anche questa potr\u00e0 apparire superficiale e poco sostanziosa.<\/span><\/p>\n

Il fisico di una donna pu\u00f2 per\u00f2 essere definito attraverso 4 macro tipi di fisicit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Questa catalogazione aiuta a comprendere meglio a quale fisicit\u00e0 il proprio corpo appartiene, la ragione di alcune problematiche e soprattutto le conoscenze specifiche utili per ottenere il meglio dal proprio tipo di fisicit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Il fisico della donna viene comunemente categorizzato in quattro macro tipi specifici: mela, pera, grissino e clessidra.<\/span><\/p>\n

Fisico donna: la forma a mela<\/strong><\/h1>\n

La tipologia del fisico della donna a mela presuppone gambe magre ma vita larga. Soprattutto dopo una gravidanza. Le spalle risultano sufficientemente larghe ma non necessariamente spezzano l\u2019armonia del fisico. <\/span><\/p>\n

Uno degli elementi pi\u00f9 significativi di questo tipo di fisicit\u00e0 \u00e8 il seno, che dovr\u00e0 essere valorizzato anche attraverso il giusto tipo di esercizi in palestra. <\/span><\/p>\n

Belle gambe e belle spalle vanno ad accostarsi a un parto molto semplice per questo tipo di fisicit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Non sar\u00e0 dunque fondamentale concentrarsi sugli esercizi in gravidanza quanto sulla necessit\u00e0 di mantenere dopo il parto un fisico atletico e formoso. <\/span><\/p>\n

Sar\u00e0 dunque indispensabile concentrarsi su esercizi che lavorino bene su pancia e fianchi per evitare di accentuare \u201ceccessivamente\u201d l\u2019effetto mela. <\/span><\/p>\n

Torace e braccia potrebbero altrettanto soffrire di un eventuale aumento di peso, dunque fate molta attenzione alla dieta!<\/span><\/p>\n

Fisico donna: la forma a pera<\/strong><\/h1>\n

Il fisico\u00a0a pera presuppone un bacino largo e dunque un sedere generoso ma delle spalle piccole in rapporto al resto del corpo. <\/span><\/p>\n

Uno dei modi migliori per esaltare questo tipo di fisicit\u00e0 \u00e8 dando risalto alla vita stretta, dove presente, e al collo, che elegantemente svetta su spalle minute. Uno dei problemi pi\u00f9 significativi per questo tipo di fisico riguarda i chili di troppo che vanno immancabilmente a depositarsi sulle gambe, appesantendo il complesso.<\/span><\/p>\n

Per non parlare di cosce e fianchi, che molto soffrono di qualsiasi aumento di peso. <\/span><\/p>\n

Anche in questo caso il parto non sar\u00e0 un gran problema. <\/span><\/p>\n

Molto pi\u00f9 complicato sar\u00e0 mantenere la vita stretta cos\u00ec come le braccia esili. <\/span><\/p>\n

L\u2019aumento di peso potrebbe anche andare a incidere sulla bellezza del collo, spesso esile ed elegante in questo tipo di fisicit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Fisico donna: la forma a clessidra<\/strong><\/h1>\n

Ideale di bellezza durante gli anni 50 e 60, il fisico di donna a clessidra \u00e8 caratterizzato da vita stretta e fianchi e seno generosi.<\/span><\/p>\n

A volte questo tipo di fisicit\u00e0 si accompagna con un\u2019altezza poco pronunciata, che bisogner\u00e0\u00a0accentuare usando tacchi e valorizzando la vita. <\/span><\/p>\n

Ogni possibile aumento di peso si distribuisce omogeneamente su tutto il corpo, causando un\u2019esasperazione delle forme e, in casi eccessivi, la perdita di quella meravigliosa vita stretta che conferisce la fisicit\u00e0 a clessidra. <\/span><\/p>\n

Resta che una fisico di donna a clessidra si lascia facilmente notare; sar\u00e0 dunque semplice mettere in risalto fianchi e seno per questo tipo di fisico.<\/span><\/p>\n

Fisico donna: la forma a grissino<\/strong><\/h1>\n

L\u2019elemento caratterizzante il fisico di donna a grissino \u00e8 la mancanza di forme accentuate. <\/span><\/p>\n

Quando molto magro, il corpo a grissino \u00e8 quello che meglio si presta nel mondo della moda cos\u00ec come inteso oggi. <\/span><\/p>\n

Dopo gli anni 70 il fisico a grissino \u00e8 infatti diventato lo stereotipo di bellezza femminile moderno, un corpo dritto e poco pronunciato nelle curve. <\/span><\/p>\n

La sofferenza maggiore per questo tipo di fisico \u00e8 proprio la mancanza quasi totale di forme. <\/span><\/p>\n

Al fine di correggere questa mancanza, \u00e8 bene sviluppare un po’ di muscolatura per permettere al\u00a0corpo di maturare delle forme a cui poi conferire sinuosit\u00e0 con i giusti esercizi aerobici. <\/span><\/p>\n

Il problema comune che diviene quasi nevrosi per gli altri tipi di fisicit\u00e0 qui tende a ribaltarsi. <\/span><\/p>\n

Il terrore di prendere peso diventa per il fisico di donna a grissino una necessit\u00e0; questo tipo di fisicit\u00e0 \u00e8 spesso ossuto, spigoloso e non riesce a prendere peso per creare e riempire le forme del corpo. Quando poi l\u2019altezza non aiuta, questo tipo di fisicit\u00e0 conferisce una sorta di eterna adolescenza androgina nelle donne. <\/span><\/p>\n

Nei rari casi in cui questo fisico \u00e8 invece un po’ pi\u00f9 in carne, valorizzare le forme giuste diventa impossibile dato che il grasso va ad accumularsi solo sul giro vita. Fare dell\u2019esercizio fisico per creare le forme sar\u00e0 fondamentale in questo caso. <\/span><\/p>\n

Naturalmente, un corpo del genere si presta perfettamente al mestiere della modella e perdere peso non sar\u00e0 mai cos\u00ec difficile quanto per tutti gli altri tipi fisicit\u00e0.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fisico donna: forme femminili e problematiche specifiche Come ogni generalizzazione, anche questa potr\u00e0 apparire superficiale e poco sostanziosa. Il fisico di una donna pu\u00f2 per\u00f2 essere definito attraverso 4 macro tipi di fisicit\u00e0. Questa catalogazione aiuta a comprendere meglio a quale fisicit\u00e0 il proprio corpo appartiene, la ragione di alcune problematiche e soprattutto le conoscenze … <\/p>\n

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