{"id":1303,"date":"2020-09-24T11:23:25","date_gmt":"2020-09-24T09:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=1303"},"modified":"2020-09-24T11:30:46","modified_gmt":"2020-09-24T09:30:46","slug":"perche-fare-attivita-fisica-in-gimfive-e-a-prova-di-coronavirus-o-quasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=1303","title":{"rendered":"Perch\u00e8 fare attivit\u00e0 fisica in GimFIVE \u00e8 a prova di Coronavirus (o quasi)"},"content":{"rendered":"

\u00a0I 4 studi che certificano perch\u00e9 \u00e8 sicuro fare attivit\u00e0 fisica in centri fitness come GimFIVE.<\/strong><\/h1>\n

Ancora oggi \u00e8 l\u2019argomento principe.<\/p>\n

Se accendi la televisione molti canali ne parlano: dal telegiornale alla D\u2019Urso, passando per “Chi l\u2019ha visto” o “Quarto Grado”.<\/p>\n

Se navighi sui Social la maggior parte delle notizie, dei commenti e dei video riguardano lui.<\/p>\n

Il Coronavirus o Covid-19 che dir si voglia.<\/p>\n

Anzitutto voglio ricordarti che da Sabato 30 Maggio siamo regolarmente aperti in tutta sicurezza<\/strong><\/p>\n

Ti sembrer\u00e0 banale, ma con tutte le informazioni cui siamo bombardati quotidianamente, pi\u00f9 di qualche nostro tesserato \u00e8 rimasto inizialmente disorientato.<\/p>\n

Inoltre, voglio ricordarti che ogni tesserato GimFIVE non ha perso neanche un giorno di quelli non utilizzati; oltre ci\u00f2 abbiamo regalato un ulteriore mese di frequenza gratuita.<\/p>\n

Come se non bastasse, tutti i tesserati che lo hanno richiesto hanno potuto congelare il proprio abbonamento durante i mesi estivi.<\/p>\n

Bene.<\/p>\n

In questo articolo ti svelo i 4 studi per cui fare attivit\u00e0 fisica in centri fitness come GimFIVE \u00e8 a prova di Coronavirus (o quasi).<\/p>\n

Il primo studio a certificarlo \u00e8 stato condotto nel Regno Unito da Ukactive.<\/p>\n

I ricercatori di Ukactive hanno evidenziato che i rischi di fare attivit\u00e0 fisica in luoghi come le palestre sono pressoch\u00e8 pari a ZERO<\/strong><\/p>\n

Su un campione di 10.000 ingressi, i positivi al Covid 19 sono stati lo 0,02%<\/strong><\/p>\n

Dato praticamente irrilevante, considerando anche il fatto che il Regno Unito \u00e8 stato uno dei paesi pi\u00f9 colpiti dal Covid.<\/p>\n

Il secondo studio riporta dati ancora pi\u00f9 scioccanti.<\/p>\n

Infatti i dati raccolti dalla piattaforma “Check In MXM”certificano che su 49 milioni di frequentatori di palestre e club sportivi solo lo 0,002% \u00e8 risultato positivo al virus<\/strong><\/p>\n

Si, hai capito bene, 2 su 100 mila, 20 su 1 milione, 200 su 10 milioni.<\/p>\n

In sostanza questa piattaforma certifica che un frequentatore di palestra ha pi\u00f9 possibilit\u00e0 di vincere al Superenalotto che prendersi il Corona Virus<\/strong><\/p>\n

A riprova di tutto ci\u00f2 c\u2019\u00e8 quanto afferma l’ANIF<\/strong>, ovvero l’Associazione Nazionale Impianti Sport & Fiteness, la quale, oltre a riportare che le palestre sono i luoghi pi\u00f9 sicuri al momento, spiega anche che fare attivit\u00e0 fisica regolarmente rende il sistema immunitario pi\u00f9 forte e meno soggetto a virus e altre patologie<\/strong>.<\/p>\n

Il quarto studio condotto dall\u2018Universit\u00e0 di Oslo<\/strong>, sulla base di un’analisi a campione sul territorio, evidenzia qualcosa di scioccante.<\/p>\n

I dati parlano chiaro: su 3.764 frequentatori di club fitness, tra i 18 e i 64 anni, non \u00e8 stato registrato alcun caso di Covid-19<\/strong><\/p>\n

Zero totale.<\/p>\n

Come se non bastasse, ci sono almeno altri 3 motivi per cui fare attivit\u00e0 fisica in GimFIVE \u00e8 ancora pi\u00f9 sicuro rispetto alle palestre tradizionali.<\/p>\n

    \n
  1. Anzitutto i centri GimFIVE sono veramente spaziosi<\/strong> e arrivano a metrature di oltre 2000 mq. Questo ti permetter\u00e0, anche nelle ore pi\u00f9 frequentate, di trovare uno spazio tutto per te.<\/li>\n
  2. Ci\u00f2 che fa la differenza in GimFIVE rispetto ad una qualsiasi palestra \u00e8 la sterminata quantit\u00e0 di macchine presenti<\/strong>. Questo significa, per te, avere la certezza che non farai quasi mai la fila per utilizzare un determinato attrezzo.<\/li>\n
  3. Inoltre, grazie a tutte le accoretezze utilizzate, come gel per sanificare le mani all’ingresso e spray disinfettante<\/strong>, tutti i centri fitness GimFIVE vengono igienizzati ogni giorno con cura.<\/li>\n<\/ol>\n

    A tal proposito ti riporto un breve pezzo di un vecchio articolo del blog che testimonia il fatto che questo importante passaggio veniva eseguito ancora prima che il Coronavirus arrivasse nelle nostre vite.<\/p>\n

    Correva l’anno 2018.<\/p>\n

    \u201cPer le\u00a0palestre GimFIVE ci siamo avvalsi della collaborazione di Gierre Trading, leader di settore nei prodotti per l\u2019igiene.<\/p>\n

    Dopo un\u2019attenta valutazione abbiamo deciso di utilizzare per chi deve asciugarsi le mani uno speciale asciugamani ad aria ultraveloce con trattamento anti batterico che limita la proliferazione di germi.<\/p>\n

    Tendenzialmente in ogni centro c\u2019\u00e8 un doppio passaggio mattutino effettuato sia dalla societ\u00e0 di pulizie esterna sia dal personale interno con inizio alle 5 e fine alle 9, un passaggio pomeridiano (nei centri pi\u00f9 grandi si tratta di doppio passaggio) e un ulteriore passaggio serale che dura sino a mezzanotte”.<\/p>\n

    Detto questo, ti ricordo i 5 semplici comportamenti da adottare quando fai attivit\u00e0 fisica in un centro GimFIVE.<\/p>\n

    Lavati frequentemente le mani<\/u><\/strong><\/p>\n

    Tutti, durante il lockdown, abbiamo appreso come lavarci correttamente le mani.<\/p>\n

    In GimFIVE, cos\u00ec come in qualsiasi altro luogo, \u00e8 fondamentale questa semplice azione per eliminare germi e batteri.<\/p>\n

    Lavarsi le mani \u00e8 sicuramente uno dei modi per sconfiggere il virus bastardo.<\/p>\n

    Come se non bastasse tutti i centri GimFIVE sono dotati di soluzioni idroalcoliche (Amuchina o simili per intenderci) utili affinch\u00e8 tu possa sanificarti continuamente le mani.<\/p>\n

    Usa la mascherina<\/u><\/strong><\/p>\n

    Per accedere al centro \u00e8 obbligatorio l’uso della mascherina.<\/p>\n

    Tolleranza zero sull’asciugamano<\/u><\/strong>\u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n

    In GimFIVE abbiamo una regola fondamentale.<\/p>\n

    Usare sempre e comunque l’asciugamano!<\/p>\n

    Concorderai con me che in un periodo come questo, l’uso dell\u2019asciugamano da palestra \u00e8 ancor pi\u00f9 essenziale.<\/p>\n

    Non solo per il tuo igiene, ma anche per quello degli altri tesserati che, come te, frequentano la palestra e vogliono farlo in tutta sicurezza.<\/p>\n

    Se lo dimentichi a casa non accade nulla.<\/p>\n

    Te ne regaliamo uno noi.<\/p>\n

    Si, hai capito bene. Regaliamo.<\/p>\n

    Ti baster\u00e0 semplicemente ricaricare la member card in modo che tu possa svolgere in tutta tranquillit\u00e0 il tuo allenamento.<\/p>\n

    Pulizia degli attrezzi utilizzati<\/u><\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Invito te e tutti i tesserati ad usufruire degli spray disinfettanti e dei rotoloni di carta posizionati in modo strategico in ogni angolo della palestra.<\/p>\n

    Non ti sto dicendo che devi pulire la macchina che hai appena utilizzato con la stessa efficacia della signora delle pulizie, ti \u00e8 richiesto di dare una passata sulle zone con cui sei venuto a contatto.<\/p>\n

    Ad esempio su un tapis roulant occorrer\u00e0 dare una passata nell\u2019appoggia mani e sulla consolle dove potrebbero essere cadute delle gocce di sudore.<\/p>\n

    Calza sempre scarpe pulite<\/u><\/strong><\/p>\n

    Ricordi quando a scuola, durante l’ora di educazione fisica, i professori ti obbligavano a cambiare le scarpe prima di entrare in palestra?<\/p>\n

    In GimFIVE funziona esattamente allo stesso modo.<\/p>\n

    Sempre per una questione di igiene tuo, ma anche degli altri tesserati, quando fai attivit\u00e0 fisica in uno dei centri GimFIVE \u00e8 necessario calzare scarpe pulite che vanno indossate solo ed esclusivamente in palestra e non per fare una passeggiata all’aperto.<\/p>\n

    Una piccola attenzione che per\u00f2 fa una grande differenza!<\/p>\n

    Bene.<\/p>\n

    Ora che sai che l’allenamento fisico rende il sistema immunitario pi\u00f9 forte e meno soggetto al Virus e ad altre patologie, ora che sai che il tuo centro GimFIVE \u00e8 perfettamente sicuro, non aspettare oltre.<\/p>\n

    Ti aspettiamo nella palestra GimFIVE a te pi\u00f9 vicina<\/p>\n

    www.gimfive.com<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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    Leggi tutto “Perch\u00e8 fare attivit\u00e0 fisica in GimFIVE \u00e8 a prova di Coronavirus (o quasi)”<\/span><\/a><\/p>\n

    <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1305,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[30,13,286,404,397,127,205,54,119,334,120,207,114],"class_list":["post-1303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","category-news","tag-allenamento","tag-allenamento-fisico","tag-centro-fitness-low-cost","tag-covid-palestre","tag-covid19","tag-fitness","tag-gimfive","tag-palestra","tag-palestra-economica","tag-palestra-gimfive","tag-palestra-low-cost","tag-palestra-modena","tag-palestre-gimfive"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1303"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1309,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions\/1309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}