Si \u00e8 appena conclusa, per la nostra palestra, l\u2019ospitata radiofonica del nostro Claudio Biscetti con la nota radio umbra Max Radio e Max Radio Energy, durante la quale sono stati\u00a0trattati numerosi argomenti: dall\u2019allenamento in palestra alla corretta alimentazione da tenere fuori dalla palestra, sino ad arrivare al concetto di low cost.<\/span><\/p>\n Facciamoci raccontare tutto dal diretto interessato: vai Claudio, ti ascoltiamo volentieri.<\/span><\/p>\n \u201cE\u2019 stata un\u2019esperienza eccezionale: non ero mai stato ospite ad un programma radiofonico e trovarmi l\u00ec a parlare di palestra, allenamenti in palestra, alimentazione fuori dalla palestra, ti confesso che \u00e8 stato emozionante.<\/span><\/p>\n Sicuramente il fatto che un\u2019importante radio abbia voluto spalancare le porte al mondo GimFIVE e al nostro modo di intendere palestra e fitness low cost \u00e8 significativo su come la strada tracciata nel mondo delle palestre sia quella giusta\u201d.<\/span><\/p>\n Sappiamo, Claudio, che il nostro modo di intendere il fitness \u00e8 un qualcosa di completamente rivoluzionario ed innovativo, e proprio per questo \u00e8 naturale che ci sia terreno fertile verso chi si propone sul mercato come IL FITNESS PIU\u2019 CONVENIENTE D\u2019EUROPA.<\/span><\/p>\n In particolare ci puoi sviscerare alcuni punti toccati durante la trasmissione radiofonica?<\/span><\/p>\n Sappiamo che un\u2019ora e tre quarti non si possono riassumere in tre righe ma dacci i passaggi pi\u00f9 significativi.<\/span><\/p>\n \u201cIn effetti in quasi due ore di trasmissione abbiamo spaziato su tantissimi temi relativi al mondo della palestra, in particolare mi voglio soffermare su tre punti affrontati\u201d.<\/span><\/p>\n Ok Claudio, partiamo col primo-<\/span><\/p>\n \u201cIl primo punto \u00e8 stata l\u2019importanza di una corretta alimentazione e in particolare una buona colazione. Il discorso \u00e8 semplice: puoi fare tutta la palestra che vuoi, puoi allenarti in palestra tutti i giorni, ma se ti strafoghi con 1 kg di cioccolata quando hai finito l\u2019allenamento hai vanificato tutti gli sforzi.<\/span><\/p>\n Pertanto la colazione al mattino \u00e8 fondamentale, io in particolare vado pazzo per i pancake: si tratta di un qualcosa di proteico, leggero ed energetico, insomma l\u2019alimento perfetto da abbinare a chi poi deve allenarsi in palestra”.<\/span><\/p>\n Vai col secondo Claudio.<\/span><\/p>\n \u201cIl secondo \u00e8 il concetto del low cost che abbiamo fatto nostro in GimFIVE: palestra low cost non vuol dire assolutamente low quality.<\/span><\/p>\n Mi spiego meglio: le attrezzature e tutto ci\u00f2 che fa parte delle nostre palestre \u00e8 un qualcosa di estremamente all\u2019avanguardia.<\/span><\/p>\n Semplicemente, il risparmio che si ha dalla gestione dei costi, dall\u2019automazione e dalla standardizzazione dei processi si traduce in un vantaggio economico per i tesserati.<\/span><\/p>\n Grazie a tutto ci\u00f2, il nostro fitness low cost attira anche chi non \u00e8 pratico delle palestre, chi non ha mai fatto un allenamento in palestra e chi non sa nemmeno come \u00e8 un macchinario da palestra”.<\/span><\/p>\n Grande Claudio, hai reso a pieno quello che \u00e8 la nostra filosofia di intendere il mondo della palestra e il fitness pi\u00f9 in generale. Vai con il terzo e ultimo punto.<\/span><\/p>\n \u201cIl terzo punto a cui tengo particolarmente, proprio perch\u00e9 vengo dal settore tecnico, \u00e8 l\u2019importanza dello stretching, che non va fatto solo prima dell\u2019allenamento in palestra, ma anche durante l\u2019allenamento stesso, preferibilmente tra una serie e l\u2019altra: proprio per questo \u00e8 bene dedicargli almeno una decina di minuti\u201d.<\/span><\/p>\n Grande Claudio, i tuoi consigli sono sempre molto graditi, vuoi aggiungere qualcosa?<\/span><\/p>\n \u201cVorrei ringraziare la sensibilit\u00e0 che hanno avuto i ragazzi di Max Radio nel parlare di tematiche come l\u2019allenamento fisico, l\u2019alimentazione e tutto ci\u00f2 che serve al benessere della persona.<\/span><\/p>\n Grazie Mone, Vale e Marco\u201d.<\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Palestra GimFIVE e allenamenti in musica: GimFIVE ospite di Max Radio per trattare gli argomenti cari ai nostri appassionati del buon allenamento Si \u00e8 appena conclusa, per la nostra palestra, l\u2019ospitata radiofonica del nostro Claudio Biscetti con la nota radio umbra Max Radio e Max Radio Energy, durante la quale sono stati\u00a0trattati numerosi argomenti: dall\u2019allenamento … <\/p>\n