{"id":734,"date":"2019-07-03T16:24:54","date_gmt":"2019-07-03T14:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=734"},"modified":"2020-08-04T10:29:02","modified_gmt":"2020-08-04T08:29:02","slug":"come-anche-tu-puoi-perdere-12-cm-in-4-mesi-anche-se-conduci-una-vita-dai-ritmi-sballati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=734","title":{"rendered":"Come anche tu puoi perdere 12 cm in 4 mesi anche se conduci una vita dai ritmi sballati"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Ecco la vera storia di un 32enne che grazie a GimFIVE ha trasformato la sua vita<\/strong><\/h1>\n<p>So che il titolo ti pu\u00f2 spaventare.<\/p>\n<p>Ma sappi che non si tratta della classica americanata motivazionale in cui qualcuno vuole venderti integratori e beveroni mostrando i successi veri o presunti di chi fino a ieri pesava 150 kg e grazie alla pozione magica oggi ne pesa 80.<!--more--><\/p>\n<p>Qui si parla di allenamento fisico e di risultati reali, concreti e tangibili ottenuti da chi lo pratica.<\/p>\n<p>Allenamento fisico non significa per forza palestra.<\/p>\n<p>Non vuoi fare allenamento fisico in palestra?<\/p>\n<p>Non importa.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che conta \u00e8 fare allenamento fisico, il dove sarai tu a sceglierlo.<\/p>\n<p>Questa filippica sull\u2019allenamento fisico, sull\u2019attivit\u00e0 fisica o sullo sport in generale l\u2019avrai gi\u00e0 sentita centinaia di volte.<\/p>\n<p>\u201cDevi fare sport perch\u00e9\u2026\u201d e duecentomila motivazioni.<\/p>\n<p>\u201cVox populi, Vox dei\u201d ovvero \u201cVoce del popolo, Voce di Dio\u201d.<\/p>\n<p>Nessun proverbio \u00e8 pi\u00f9 azzeccato come in questo caso.<\/p>\n<p>Se vuoi guardarti allo specchio e piacerti, se vuoi rimanere in salute devi fare allenamento fisico.<\/p>\n<p>Punto.<\/p>\n<p>\u201cEh ma io\u2026.\u201d<\/p>\n<p>Non esiste un \u201cEh ma io\u2026\u201d<\/p>\n<p>Ognuno pu\u00f2 dire un \u201cEh ma io\u2026\u201d<\/p>\n<p>La famiglia, il lavoro, il tempo che manca, i problemi.<\/p>\n<p>Se tieni veramente a te stesso e alla tua salute elimina alibi e scuse ed inizia subito con l\u2019allenamento fisico.<\/p>\n<p>Ora mettiti comodo e leggiti una delle tante case history di successo targata GimFIVE.<\/p>\n<p>Ecco la storia di Domme Vocalist, tesserato GimFIVE della palestra di Modena Centro: scopri come anche tu puoi ottenere gli stessi risultati, se non meglio.<\/p>\n<p>Probabilmente il nome Domme Vocalist ti suona famigliare.<\/p>\n<p>Gi\u00e0 lo conosci o ne hai sentito parlare.<\/p>\n<p>Come puoi facilmente intuire Domenico \u00e8 un vocalist.<\/p>\n<p>Uno di quelli che animano le serate.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 pure piuttosto bravo.<\/p>\n<p>Uno dei top in Italia.<\/p>\n<p>Ma di questo poco ci interessa.<\/p>\n<p>O meglio la sua professione ci interessa per la particolarit\u00e0 degli orari.<\/p>\n<p>Di questo ti parler\u00f2 tra pochissimo.<\/p>\n<p>Domme Vocalist si \u00e8 presentato in GimFIVE a inizio novembre col desiderio di buttare gi\u00f9 la massa grassa e ricostruire i muscoli.<\/p>\n<p>C\u2019\u00e8 un per\u00f2.<\/p>\n<p>Anzi diversi per\u00f2.<\/p>\n<p>Sto parlando di una persona che conduce una vita dissennata.<\/p>\n<p>Una vita caratterizzata da scarso riposo notturno.<\/p>\n<p>Sai meglio di me che le discoteche sono aperte di notte, lui di notte lavora e di giorno riposa.<\/p>\n<p>Almeno dovrebbe.<\/p>\n<p>Insomma l\u2019esatto contrario di quello che fa la maggior parte degli essere umani.<\/p>\n<p>Domenico fa i pasti agli orari pi\u00f9 assurdi.<\/p>\n<p>Ha i ritmi sballati.<\/p>\n<p>Tanto stress.<\/p>\n<p>Insomma se una qualsiasi persona parte da zero quando inizia in palestra lui \u00e8 partito da meno 10 a causa di questi impedimenti.<\/p>\n<p>Domme Vocalist si \u00e8 affidato sin da subito ad uno dei personal trainer certificati GimFIVE e i risultati sono stati strabilianti.<\/p>\n<p>Meno 12 cm. di girovita in 4 mesi.<\/p>\n<p>Ha implementato la massa muscolare.<\/p>\n<p>Diminuito la massa grassa.<\/p>\n<p>Ma in che modo l\u2019allenamento fisico ha cambiato in meglio la sua vita?<\/p>\n<p>Facciamocelo raccontare direttamente da lui.<\/p>\n<p>\u201cE&#8217; vero, le condizioni di partenza non erano ottimali proprio per via dei miei ritmi di vita non convenzionali.<\/p>\n<p>Guardandomi allo specchio non ero soddisfatto al 100% del mio fisico e allora mi sono voluto mettere in gioco.\u201d<\/p>\n<p>Domme, ma tra le tante palestre come mai proprio GimFIVE?<\/p>\n<p>\u201cNe avevo sentito parlare da qualche amico ed in particolare ero rimasto colpito dal fatto che si trattava di una catena di fitness sempre aperta, con alcuni centri aperti anche 24 ore, proprio come in America.<\/p>\n<p>Un qualcosa di insolito per una citt\u00e0 come Modena&#8221;.<\/p>\n<p>Sicuramente per una persona iper impegnata come te la flessibilit\u00e0 oraria \u00e8 un valore aggiunto.<\/p>\n<p>I risultati che hai ottenuto li abbiamo gi\u00e0 spoilerati, ma \u00e8 bene ricordarli: meno 12 cm in 4 mesi.<\/p>\n<p>Come sei riuscito a raggiungerli?<\/p>\n<p>\u201cCome in tutte le cose ci vuole costanza ed impegno. I risultati non arrivano a caso, non esistono formule magiche o beveroni magici per cui da un giorno all\u2019altro ti svegli col fisico che hai sempre desiderato.<\/p>\n<p>Mi sono affidato a un nutrizionista e a Marco, uno dei personal trainer certificati che ho trovato nella mia palestra GimFIVE.<\/p>\n<p>Affidarsi a dei validi professionisti \u00e8 sicuramente un valore aggiunto: sei seguito in tutto e per tutto e sai sempre cosa fare\u201d.<\/p>\n<p>Permettimi Dome, ma al di l\u00e0 dei validissimi professionisti che hai incontrato sulla tua strada, quanto conta l\u2019impegno e la determinazione per arrivare all\u2019obiettivo?<\/p>\n<p>\u201cPuoi affidarti anche ai migliori professionisti ma se non percorri la via che ti viene da loro segnata, tutto sar\u00e0 vano ed inutile. L\u2019importante \u00e8 quindi applicarsi ed eseguire\u201d.<\/p>\n<p>Grazie Domme, sei la testimonianza vivente che anche in condizioni oggettivamente difficili chiunque pu\u00f2 ottenere il fisico che ha sempre desiderato e stare finalmente bene con s\u00e9 stesso e di conseguenza con gli altri.<\/p>\n<p>Ti piacerebbe ottenere gli stessi risultati di Domme Vocalist?<\/p>\n<p>Cerca il centro GimFIVE a te pi\u00f9 vicino su<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"cta\" href=\"https:\/\/www.gimfive.com\/palestra-economica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.gimfive.com<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ecco la vera storia di un 32enne che grazie a GimFIVE ha trasformato la sua vita So che il titolo ti pu\u00f2 spaventare. 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