{"id":865,"date":"2020-02-18T10:25:20","date_gmt":"2020-02-18T09:25:20","guid":{"rendered":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=865"},"modified":"2020-08-03T12:50:54","modified_gmt":"2020-08-03T10:50:54","slug":"e-sbarcato-in-gimfive-il-primo-circuito-interamente-in-piedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.gimfive.com\/blog\/?p=865","title":{"rendered":"\u00c8 sbarcato in GimFIVE il primo circuito interamente in piedi"},"content":{"rendered":"

Provalo anche tu nella palestra di Fiorano<\/strong><\/h1>\n

GimFIVE e innovazione.<\/p>\n

Un concetto indissolubile.<\/p>\n

Se frequenti uno dei 12 centri GimFIVE sparsi nel bel Paese sai meglio di me di cosa sto parlando.<\/p>\n

Se non hai mai messo piede in GimFIVE, ma hai visto qualche post sui social o letto qualche articolo del blog, sai quanto l\u2019innovazione unita alla tecnologia ricopra un ruolo chiave nella nostra catena di fitness low cost.<\/p>\n

Non a caso l\u2019innovazione \u00e8 uno dei punti fermi della nostra Mission e della nostra Vision.<\/p>\n

Nel dubbio te le ricordo entrambe.<\/p>\n

Mission<\/strong><\/p>\n

Aiutiamo le persone a migliorare la qualit\u00e0 della propria vita, offrendo varie possibilit\u00e0 di allenamento in un ambiente innovativo.<\/p>\n

Vision<\/strong><\/p>\n

Essere la prima catena italiana low cost per numero di palestre e tesserati che vuole affermarsi anche fuori dai confini nazionali, facendo in modo di operare con standard innovativi e qualitativi accessibili a tutti.<\/p>\n

Proprio cos\u00ec.<\/p>\n

Ti serve qualche esempio per afferrare con mano che non si tratta delle solite super cazzole da soloni markettari appena usciti dalla Bocconi?<\/p>\n

1. In GimFIVE siamo stati i primi in Europa a portare le attivit\u00e0 di gruppo in formato Virtual.<\/p>\n

Grazie a questo i nostri tesserati possono fare le attivit\u00e0 di gruppo anche di notte.<\/p>\n

Ovviamente, molte altre palestre, low cost e non, hanno provato a copiarci.<\/p>\n

Inutile dire che i risultati sono gli stessi che ha un\u2019azienda cinese nel clonare un Iphone: pessimi!<\/p>\n

2. In GimFIVE siamo stati i primi a permettere l\u2019accesso in palestra ai nostri tesserati tramite la bussola, quella della banca per intenderci.<\/p>\n

Grazie a questa innovazione abbiamo dato la possibilit\u00e0 ai nostri tesserati di accedere alla palestra in totale sicurezza.<\/p>\n

E, data la difficile replicabilit\u00e0, l\u2019alto investimento e gli ingenti sforzi necessari per realizzare un qualcosa di insolito per un centro fitness, ad oggi in Italia non ci risulta nessuno che ci abbia copiato.<\/p>\n

3. In GimFIVE siamo stati i primi a far accedere le persone in palestra attraverso l\u2019impronta digitale.<\/p>\n

Hai presente quando, per sbloccare il tuo smartphone devi inserire il dito nello\u00a0spazio preposto?<\/p>\n

Lo stesso accade in GimFIVE nell\u2019apposita feritoia.<\/p>\n

Grazie a questa innovazione, la possibilit\u00e0 di frequentare la palestra \u00e8 riservata solo a chi ne ha effettivamente diritto.<\/p>\n

Proprio per questo abbiamo potuto diminuire i costi del personale deputato all\u2019accesso controlli e abbiamo girato questo vantaggio economico ai nostri tesserati, dando loro la possibilit\u00e0 di acquistare a soli \u20ac9,90 al mese<\/strong><\/p>\n

E potrei andare avanti per ore.<\/p>\n

Ora ti voglio parlare dell\u2019ultima incredibile novit\u00e0 nel mondo del fitness di cui siamo nuovamente precursori.<\/p>\n

E abbiamo scelto la palestra GimFIVE di Fiorano come centro pilota.<\/p>\n

Si tratta di Switching, il primo\u00a0 circuito in sala attrezzi<\/strong><\/p>\n

Prima di spiegarti meglio di cosa si tratta e quali sono gli indiscutibili benefici che puoi avere dal suo utilizzo, ti voglio raccontare una cosa.<\/p>\n

Lo Switching ha avuto importanti riconoscimenti internazionali, primo tra tutti il premio dal FIBO Innovation Award.<\/p>\n

Si tratta del premio sulla migliore innovazione realizzata negli ultimi 12 mesi da parte del FIBO, la pi\u00f9 grande fiera del fitness in Europa, dove ogni anno vengono lanciate le novit\u00e0 del settore.<\/p>\n

Stiamo parlando quindi del premio innovazione da parte del soggetto pi\u00f9 autorevole in Europa nel fitness.<\/p>\n

Tutto bello, ma so che la domanda che ti fai \u00e8:<\/p>\n

“Quali sono i benefici che posso ottenere utilizzando questo innovativo circuito?”<\/p>\n

Te ne voglio elencare 3:<\/p>\n

1. Il coinvolgimento muscolare isotonico tradizionale \u00e8 del 40%. I training da seduti, infatti, coinvolgono solo il 40% della muscolatura in quanto l\u2019azione avviene solo su alcuni specifici muscoli, stressando tra l\u2019altro la colonna vertebrale.<\/p>\n

Il coinvolgimento muscolare isotonico Switching raggiunge il 90% grazie al lavoro sinergico sulle catene cinetiche e all\u2019attivazione costante dei muscoli stabilizzatori, che garantiscono una postura corretta.<\/p>\n

Passiamo gran parte della giornata seduti, non pensi che, almeno in palestra, fare allenamento fisico con macchine specifiche in piedi sia un valore aggiunto?<\/p>\n

In sostanza, quando lavori da seduto usi meno i muscoli stabilizzatori, lavorando in piedi li attivi in maniera significativa.<\/p>\n

2. A parit\u00e0 di durata, l\u2019allenamento fisico in piedi comporta un dispendio energetico superiore dal 34 al 100% in pi\u00f9.<\/p>\n

3. In posizione eretta si registra minor carico sulla colonna, maggior rispetto delle curve fisiologiche e attivazione costante del core per garantire la stabilit\u00e0 e la protezione della schiena.<\/p>\n

Se attivi meglio la muscolatura del core sarai pi\u00f9 stabile e i benefici riguarderanno anche la parte superiore del corpo.<\/p>\n

Oltre\u00a0a questo previeni, ad esempio, problematiche alla schiena o un \u201csemplice\u201d mal di schiena.<\/p>\n

Probabilmente ti starai chiedendo.<\/p>\n

“Tutto bello, tutto figo, ma non \u00e8 troppo complicato?”<\/p>\n

“E poi chiss\u00e0 quanto costa!”<\/p>\n

Don\u2019t worry.<\/p>\n

Per prima cosa, tutte le possibilit\u00e0 di allenamento che trovi nei centri GimFIVE rispondono a uno dei 3 valori, la SEMPLICIT\u00c0: quindi innovazione s\u00ec, ma allo stesso tempo con cose semplici, alla portata della Sciura Maria.<\/p>\n

Sul discorso \u201cQuanto costa?\u201d<\/p>\n

Lo Switching, come le altre area a tema (personal trainer escluso naturalmente) sono gi\u00e0 comprese nel costo del tuo abbonamento<\/strong><\/p>\n

Ne puoi usufruire liberamente e senza limiti.<\/p>\n

C\u2019\u00e8 un problema per\u00f2.<\/p>\n

Sono talmente tante che, una volta uscito dalla palestra, avrai il rimpianto di non aver utilizzato tutto il pop\u00f2 di roba a tua disposizione.<\/p>\n

Che fare quindi.<\/p>\n

Sei gi\u00e0 tesserato nella palestra di Fiorano?<\/p>\n

Inizia ad utilizzare il circuito Switching e scrivi la tua opinione nei commenti.<\/p>\n

Non sei ancora iscritto?
\nProcedi subito all\u2019iscrizione ed inizia ad utilizzare il primo circuito interamente in piedi.<\/p>\n

www.gimfive.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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