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aperti
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AREE A TEMA

Offriamo una vasta gamma di aree tematiche per soddisfare ogni esigenza

ESSENTIAL
CARDIO FITNESS
MACCHINE ISOTONICHE
PESI LIBERI
MACCHINE A DISCHI
PLUS
ABDOMINAL AREA
STRETCHING AREA
CIRCUIT AREA
VIRTUAL SPACE
CYCLING AREA
VIRTUAL TRAINER
FUNCTIONAL AREA
CABLE ZONE

CARDIO FITNESS

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Ci sono fin troppe macchine cardio in commercio che chiedono ai tesserati di adattarsi ai loro movimenti specifici. Le nostre sono diverse. Sono migliori. Non c'è un modo sbagliato di usarle. Le nostre macchine offrono un allenamento confortevole ed efficace, non importa in quale modo tu le stia usando. Tutto il nostro cardio inoltre è dotato di porta USB per collegare i supporti multimediali che desideri.

MACCHINE ISOTONICHE

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Linee sottili. Funzionamento semplice. Gli esperti di biomeccanica hanno disegnato queste macchine isotoniche rispecchiando il naturale movimento del corpo. Il risultato? Macchine più confortevoli, più efficaci e più facili da usare. Con la nostra linea potrai allenare gambe, braccia, spalle, schiena e petto.

PESI LIBERI

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Con la nostra gamma di pesi liberi sarai tu a decidere come scolpire il tuo corpo. GimFIVE mette a disposizione dei suoi tesserati spazi ottimali e molteplici strumenti per l'allenamento con i pesi liberi. Una vasta gamma di manubri, bilancieri, bilancieri curvi, cavi, panche, spalliere, lat machine, tutti di qualità certificata.

MACCHINE A DISCHI

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Le innovative macchine a dischi presenti nei centri GimFIVE si differenziano dalle tradizionali macchine isotoniche in quanto consentono di eseguire movimenti più diretti e naturali.

La loro particolarità consiste nel poter spostare più carico, esprimendo quindi più intensità in allenamento e permettendo un maggiore sviluppo della massa muscolare.

ABDOMINAL AREA

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L'abdominal area è una zona adibita a specifici esercizi funzionali per dare forma e tonicità alla regione addominale, anche con una guida virtuale dove previsto, per uno sviluppo dell'addome efficace.

STRETCHING AREA

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Gli spazi delle nostre palestre sono suddivisi per tutte le fasi dell'allenamento, la stretching area è una di queste. Concepita come uno spazio riservato ad esercizi mirati, è dotata anche di pannelli guida con la spiegazione degli esercizi da eseguire per agevolare un corretto stretching ed evitare movimenti dannosi per il corpo.

CIRCUIT AREA

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La circuit area ti offre un allenamento completo con attività cardio e allenamento della forza in soli 20 minuti: un sistema che può bruciare fino a 500 calorie e far lavorare ogni gruppo muscolare principale, ottenendo un allenamento efficiente ed efficace ad ogni utilizzo.

Il circuit è adatto alle persone più impegnate e ti permetterà di rimanere in forma ottimizzando al massimo la durata dell'allenamento.

VIRTUAL SPACE

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Le sedute di allenamento virtual sono le versioni video dei tuoi corsi preferiti e diffusi "live" nei fitness club di tutto il mondo. L'effetto grande schermo, il suono potente e le coreografie originali ti faranno entrare in un'altra dimensione. Con le nostre attività virtual la motivazione ed i risultati sono garantiti!

Grazie alla grande varietà di esercizi, tutte le attività virtual sono la soluzione per migliorare in agilità, forza, resistenza ed affinare la silhouette. E poi, scegli tu quando farlo!

CYCLING AREA

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RPM™ è l'allenamento di indoor cycling con il quale si pedala a ritmo di musica trainante. La motivazione di un coach "a video" guida il gruppo di utenti nel percorso caratterizzato da una serie di colline, pianure, montagne, corsa a tempo ed interval training. Scopri l'atleta che c'è in te: suda, brucia calorie per raggiungere i tuoi picchi di adrenalina.

VIRTUAL TRAINER

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Col virtual trainer hai un programma di allenamento calibrato sulle tue specifiche esigenze: le immagini e i video tutorial sul monitor touch screen ti permetteranno di eseguire gli esercizi correttamente ed ottenere il 100% dalla tua seduta.

FUNCTIONAL AREA

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Nella functional area puoi allenare e stimolare simultaneamente tutti i gruppi muscolari, diversamente dai tradizionali attrezzi da palestra che si concentrano singolarmente su alcuni specifici muscoli. I risultati? Più calorie bruciate, più agilità e tonicità e soprattutto meno chili.

CABLE ZONE

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Nella Cable zone troverai l'esclusivo sistema di corde e cinghie che ti permette di sfruttare il carico naturale del peso corporeo.

Con solo mezz'ora a settimana svilupperai contemporaneamente forza, equilibrio e flessibilità muscolare.

COSA DICONO DI NOI I NOSTRI TESSERATI

Le testimonianze di chi ha scelto di allenarsi con noi

Stefania Po

STEFANIA PO

46 ANNI, ESTETISTA - MODENA

★★★★★

"Proprio così! Mi sono iscritta poco tempo fa, ma è stata la scelta migliore che potessi fare. Intanto perché qui ho notato macchinari all'avanguardia che non ho mai trovato in altre palestre e che corrispondono alle mie esigenze.

E poi, cosa più importante, ho notato di aver aumentato la massa muscolare e rassodato tutto il mio corpo. Proprio l'altro giorno i miei amici mi hanno fatto i complimenti e mi hanno fatto notare che le mie gambe sono più toniche e definite!

La cosa mi ha reso estremamente felice, mi sento e mi vedo più bella. Tutto ciò mi motiva e mi carica sempre di più nel raggiungere il mio obiettivo.

Anche il mio compagno, che si è iscritto in GimFIVE insieme a me, ha notato quanto io sia cambiata e mi fa moltissimi complimenti! Consiglio GimFIVE perché oltre ad essere un bell'ambiente, lo staff è molto attento all'ordine e alla pulizia."

Haitem Sidaoui

HAITEM SIDAOUI

28 ANNI, CARROZZIERE - VIGNOLA - 11/03/2025

★★★★★

"La cosa che più mi ha colpito appena entrato in GimFIVE è stata la struttura grande e organizzata.

Grazie all'infinità di attrezzi tra cui scegliere ed allenandomi con costanza mi sento molto più tonico ed energico.

Proprio per questo mi sento di consigliare GimFIVE a tutti i miei amici!"

Andrea Safayi

ANDREA SAFAYI

24 ANNI, UNIVERSITARIO - PERUGIA - 11/04/2025

★★★★★

"Proprio così, mi sono iscritto in GimFIVE per l'ottimo rapporto qualità-prezzo.

Sono uno studente universitario in lettere classiche, per cui, per me, è fondamentale che il prezzo della palestra non sia eccessivamente alto.

Da quando sono iscritto in GimFIVE, ovvero 6 anni, sono cambiate molte cose: ho perso diversi chili e ho aumentato la mia massa muscolare.

Ma, cosa più importante, ora la bilancia non mi fa più paura perché non sento la necessità di pesarmi più! Lo specchio è diventato la mia bilancia e ad oggi posso dire di vedermi veramente bene.

Tutto ciò, mi fa sentire più sicuro quando mi relaziono con le altre persone. Non solo! Ora non mi vergogno più quando al mare sono in costume!"

Luigi Scolastico

LUIGI SCOLASTICO

29 ANNI, INGEGNERE - MODENA - 28/03/2025

★★★★★

"Sono in GimFIVE dal 2015.

In questi anni ho potuto notare molti benefici.

Primo tra tutti, pur facendo attività fisica a corpo libero, ho sviluppato molta resistenza.

Tutto ciò ha influito positivamente anche su un'altra mia grande passione, il calcio.

Inoltre, ho notato che andare in palestra dopo il lavoro mi aiuta a scaricare la tensione.

In questo modo sono più rilassato e carico per affrontare il resto della giornata.

Consiglio a tutti GimFIVE per l'ottimo rapporto qualità prezzo!"

Gaia Giannino

GAIA GIANNINO

23 ANNI, COMMESSA - MODENA - 25/03/2025

★★★★★

"Sono iscritta da 4 anni in GimFIVE Modena Centro e non ho mai voluto cambiare, perché ho trovato una palestra accogliente, spaziosa e con un bel clima di amicizia.

In più posso allenarmi quando voglio grazie agli orari flessibili e all'apertura h24.

In GimFIVE ho ottenuto notevoli miglioramenti, sono riuscita a perdere più di 7 kg e sono molto più attiva.

Durante i mesi di lockdown sono ingrassata di 4kg, ma dopo una settimana di duro lavoro in GimFIVE sono riuscita a perderne 2!

Sono molto contenta dei risultati ottenuti!"

CHI SIAMO

I valori fondamentali della nostra azienda sono Libertà, Semplicità, Amicizia. Rappresentano ciò che per noi è essenziale nei rapporti interpersonali di tutti i giorni ed è ciò che ci caratterizza.

Se desideri iscriverti al nostro Network, contattaci per proporre il tuo progetto e fissare un appuntamento!

Contatti Lavora con noi Domande Frequenti

Contributi pubblici ricevuti

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Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
AGENZIA ENTRATE ROMA
Somma Incassata
2.000,00€
Data Incasso
14/07/2020
Causale
BENEF. CONTRIBUTO ART. 25 DL N. 34 DEL 2020
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
AGENZIA ENTRATE ROMA
Somma Incassata
4.000,00€
Data Incasso
10/11/2020
Causale
BENEF. CONTRIBUTO ART. 1 DL N. 137 DEL 2020
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
52.500,00€
Data Incasso
21/12/2020
Causale
FONDI DL 30/11/2020 N. 157 ART 10
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
9.000,00€
Data Incasso
04/06/2021
Causale
FONDI PARTE 1 DIP. SPORT PCM 2021
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
30.000,00€
Data Incasso
15/10/2021
Causale
FONDI PARTE 2 DIP. SPORT PCM 2021
Denominazione e CF Soggetto Ricevente
GOD SSDARL - C.F. 02098580505
Denominazione del Soggetto Erogante
PRESIDENZA DEL CONSIGLIO
Somma Incassata
30.000,00€
Data Incasso
22/12/2021
Causale
FONDI PARTE 3 DIP. SPORT PCM 2021